志村けんが逝った事と、コロナウイルスの怖さでダブルショックだな…
3月30日月曜日
昨日眠剤を飲んで起きたのがお昼の12時
体がだるいので寝れるだけ寝ようと15時まで寝ることができた。
ずっとベッド上なので暑さや寒さが難しいので布団やエアコンで調節している。
妻にベッド上でサンドイッチ食べさせてもらい
夕方にはポカリスエット自動販売機で買ってきてもらい
車椅子に乗ることもできるがここは体を休めることに集中する
18時頃にもう一度睡眠をとり休んだところで、21時頃に車椅子に乗り夕飯。
栄養とるために、野菜ジュース屋日清の魚料理以外に冷凍のトンカツなど食べた。
今のところ味覚、嗅覚、食欲もあり
昨日よりも少し倦怠感はとれ、鼻づまりなどもだいぶいい
今夜も眠剤を飲んでしっかり眠ろうと思う。
コロナ感染が流行っているのでかなり神経質になっている…
睡眠!栄養!免疫!
3月30日月曜日
昨日眠剤を飲んで起きたのがお昼の12時
体がだるいので寝れるだけ寝ようと15時まで寝ることができた。
ずっとベッド上なので暑さや寒さが難しいので布団やエアコンで調節している。
妻にベッド上でサンドイッチ食べさせてもらい
夕方にはポカリスエット自動販売機で買ってきてもらい
車椅子に乗ることもできるがここは体を休めることに集中する
18時頃にもう一度睡眠をとり休んだところで、21時頃に車椅子に乗り夕飯。
栄養とるために、野菜ジュース屋日清の魚料理以外に冷凍のトンカツなど食べた。
今のところ味覚、嗅覚、食欲もあり
昨日よりも少し倦怠感はとれ、鼻づまりなどもだいぶいい
今夜も眠剤を飲んでしっかり眠ろうと思う。
コロナ感染が流行っているのでかなり神経質になっている…
睡眠!栄養!免疫!
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